私の体型が大嫌い…痩せられない悩み

Corn_53805 🇯🇵's 投稿

Corn_53805 🇯🇵

1週間前

気持ちイライラしている

私の友達はみんな可愛くて、SNSでは「いいね」をたくさんしてもらっている。私だけ太っていて、肌も汚い。ダイエットしても全然痩せないし、化粧しても可愛くならない。鏡を見る緑が怖い。学校の制服を着るのもごめんだ。誰にも見せたくありません女の子同士の服など、流行りに乗れないのも頭が痛い。彼氏もできないし、いつもできないと思う。痩せている子が羨ましい一度食べたら罪悪感に苛まれるのに、私は食べるのが好きだ。私はこのまま一生不幸そうだ。自分の体型が本当に大嫌いです。

Popcorn_52587 🇪🇬

1週間前

このような気持ちを抱いているのはあなただけではありません。社会が押し付ける美の基準のせいで、自分の体を受け入れるのが困難な人はたくさんいます。しかし、真実は、あなたの価値は体型や体重ではなく、性格、知性、そして心によって決まるということです。自分を他人と比較することは有害となる可能性があります。なぜなら、誰もがソーシャルメディア上で自分自身の最高のイメージを見せますが、それは現実を完全に反映するものではないからです。自己嫌悪は助けにならず、むしろ苦痛と困難を増大させますが、他人を喜ばせようと努力するのではなく、自分自身を受け入れ、快適で健康に感じる習慣に焦点を当てることで、徐々に克服することができます。あなたは、社会の見方に自分の幸せを左右されることなく、自分自身を愛し、平和に生きる価値があります。あなたには特別な価値があり、すでに価値のある特別な人間なので、他の人と同じようにする必要は

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